Sverige försöker, men hur går det då?
Häromdagen var jag ute och handlade och tänkte även passa på att köpa en dosa snus.
I kassan blev jag tillfrågad efter legitimation, vilket egentligen är ganska fånigt över en dosa minisnus plus att jag dessutom är över 25.
Naturligtvis hade jag inte med mig något leg just den dagen så jag delade med mig av den tråkiga informationen till kassörskan och frågade om det räckte med att säga att jag är över 25 år (och eventuellt inte ser ut att vara under 18 år)?
Naturligtvis hade jag inte med mig något leg just den dagen så jag delade med mig av den tråkiga informationen till kassörskan och frågade om det räckte med att säga att jag är över 25 år (och eventuellt inte ser ut att vara under 18 år)?
- Under 30, svarade hon och det betyder att de har rätt att neka en 29-åring att köpa en folköl om denne inte har legitimation.
Kanske hade jag förstått kassörskan litegrann om jag hade kånkat på fyra 6-pack 3,5:or och två stockar snus. Men en dosa minisnus liksom. Systembolaget kan man ju förstå eftersom de säljer lite starkare grejer, men ICA...?
Kanske hade jag förstått kassörskan litegrann om jag hade kånkat på fyra 6-pack 3,5:or och två stockar snus. Men en dosa minisnus liksom. Systembolaget kan man ju förstå eftersom de säljer lite starkare grejer, men ICA...?
Under 30 år? Kom ihåg leg!
Viktnedgång: Kalorier #2
Dagens tips på kalorisnål frukost:
Havregrynsgröt
Gör du gröt på 1 dl havregryn blir det cirka 100 kalorier! Funkar även utmärkt som mellanmål eller lunch.
Har själv för ett par år sedan ätit gröt till både frukost och lunch eller middag och tillsammans med powerwalks tappade jag ett par kilo efter några veckor.
Istället för julkort
Om Du vill överraska med något annat än julkort detta år finns det några bra alternativ:
Hos Euroflorist finns det 27 olika juliga blombuketter att välja på. Eller så kan Du skicka en ros direkt via mobilen.
Nu kan man även skicka Choklad, den idén var inte direkt för tidig!
Veckans Vita #1
Foot of Africa, ett friskt och fruktigt vin, är lättdrucket och gott! Finns både som box eller flaska.
Sju bästa julklapparna för iPhone-ägare
Måste Du åka långt för att fira jul och kånka på massa klappar?
Under en period bodde jag långt från min familj. När julen närmade sig undrade jag hur i all sin dar jag skulle få med mig alla klappar på tåget, tills jag kom på att jag kunde beställa klappar på nätet som levererades direkt dit (i och för sig kunde jag köpt på plats och sedan skicka med Posten, men det skulle bara bli krångligare).
På en del nätbutiker, bland annat hos Coolstuff.se kan man ändra leveransadressen men inte hos alla, CDON.COM exempelvis, så istället skrev jag mig på min fars adress under "c/o Adress". Gick hur bra som helst! De har jämt bra erbjudanden och produkter som passar alla, så jag har beställt därifrån flera år i rad till hela familjen!
Viktnedgång: Kalorier #1
Svårt att hålla dig ifrån den iskalla, härliga Colan? Och den lilla påsen vardagsgodiset som man kan unna sig ibland? Och extraportionen mat för det var så gott och du var så hungrig? Och vågen står i skrubben?
Räkna kalorier.
Faktiskt ganska enkelt att ha koll på det själv. Finns en del information på nätet hur man kommer fram till sitt dagsbehov av kalorier och det finns information om näringsvärdet på alla livsmedel.
Men hur mycket ska man äta för att se resultat?
Skulle tippa på 60-80% av ditt totala dagsbehov av kalorier.
Själv provade jag att äta så få kalorier jag kunde varje dag kombinerat med lagom konditionsträning, vilket gav resultat efter bara två veckor! Och ju mer överviktig du är, desto mer tappar du över kortare tid.
Bra länkar:
Julklappar från Coolstuff för max 200kr!
Vegetariskt & snabblagat!
Wokad morot & zucchini
Som mellanmål eller som tillbehör på tallriken, hur som helst är det riktigt gott!
Du behöver:
- 1 oskalad Zucchini
- 2-3 st normalstora, skalade Morötter
- 1 msk Raps- eller matolja
Hetta upp en teflonpanna med matoljan. Grovriv zucchinin och morötterna. Häll allt i pannan, rör runt då och då och stek på medelstark värme 5-10min (eller tills det blivit gyllenbrunt på sina ställen). Var gärna sparsam med salt och peppar.
Klart!
Ekonomiskt tänkande i vardagen
Att luncha med kollegorna är något socialt och trevligt som många gör flera dagar i veckan. Många tänker nog inte på hur mycket det rullar ur plånboken varje månad, eller så gör man det och lunchar för att det är trevligt att umgås och äta gott och att det är värt pengarna.
Mellanskillnaden på ett år blir 13 104kr, en trevlig slant till semesterkassan kanske?
När jag första gången räknade på vad fem luncher i veckan blir på en månad fick jag en smärre pengachock; I snitt kan man räkna med 75kr/lunch, då lunchpriserna ökat de sista åren, och 21 arbetsdagar. Summan blir 1 575kr.
Om man istället äter exempelvis frysta matlådor och räknar på 23kr/låda, blir månadskostnaden 483kr.
Mellanskillnaden på ett år blir 13 104kr, en trevlig slant till semesterkassan kanske?
Eller så kan man räkna på om man äter middagsresterna till lunch på jobbet..
Veckans Röda #1
En utmärkt tips till Dig som föredrar mjuka viner och som inte har den där fräna, skarpa effekten på tungan, alternativt om Du generellt har svårt för röda viner och föredrar vitt (som jag), men gärna vill hitta ett gott rött vin:
Spaghetti med kall tonfiskröra på bara 10 min
(3-4 portioner)
Förutom pasta behöver du:
- 1 burk Tonfisk i bitar
- En hackad gul lök
- 2-3 dl Turkisk yoghurt
- Salt & grovmalen svartpeppar
Serveras kall tillsammans med pastan.
Enkelt och gott!
